十年前的我生活也混亂到不行，
感情、事業、家庭、人際，
想得到的任何層面都是無懈可擊的糟糕。
 
可以說是目前為止的人生最低潮，
每天早上起床的第一個感覺，總是「我如此痛苦活著的意義到底是什麼」?
當時任何有可能幫助我好一點的方法，我都去嘗試。
喝酒麻醉自己，追劇來逃離現實，
到後來試著去心理諮商，開始運動，都沒辦法讓我的感覺好起來。
 
而就在感覺自己已經無路可走的時候，我接觸到了催眠和靜心、療癒，
才開始有了轉機。
 
所謂的身心靈這條路，其實沒有那麼複雜，
一般坊間很愛用的光與愛，宇宙能量，高靈訊息，我認為都不是重點。
唯一的重點只有：『你自己。』
 
這十年，跌跌撞撞走上身心靈這條路，終於開始理解體會人生課題的目的，
就是用生命這段旅程，讓你有機會真正的認識自己。
唯有認出真正的自己，
才能找到生命的意義與目的，才能擁有真正的平靜，才能脫離幻象的苦海，
有一天我們會知道，知道自己是誰，比任何事都更重要。

而催眠對我來說，就是找尋自己這旅程，最快速有效率，也能用最少負面體驗往前進
（換句話說，也可以說是最偷懶）的方法。
 
真正有用又深入潛意識的催眠，是能在催眠結束之後，
馬上顯化改變你的生活困境，所謂的脫胎換骨，就是這樣的感覺。
 
我會成為催眠師，一開始的動機完全只是為了幫助我自己往前走，
不想永遠陷在生命的困境中無法自拔而已，
這 10 年經歷了許多事，看到許多人都以不同的原因，卻都和曾經的我一樣被困住，
也用催眠和分享自身經驗，讓許多個案看見自己心中那通往出口的光，

加上生命不斷以各種明示暗示提醒我，該好好的把這些經驗分享給更多人，
所以，我成立了這個工作室 『Mr. L 傑思 – 心靈教練』
希望有機會和你分享，
陪伴你和我一樣走出生命的困境，開啟認識真正的自己這段旅程。