催眠過程中，催眠師一直很有耐心的引導我，運用了很多不同的技巧，試著打開我的心。雖然看到了一些畫面、一些情節，只是一開始我有點緊張，感受比較沒那麼深。
到了中段，催眠師依舊很有耐心的引導我，此時我內心更為深刻的矛盾感才一次迸發，我想愛卻因為痛恨被背叛而不敢再打開心去愛，我想恨卻因為我依舊深愛著他們而下不了手，那種愛恨矛盾的糾葛，不斷的拉扯著我，讓我身心俱疲，我無法提起，也無法放下，就硬生生的卡著，一直卡著，任由痛苦折磨著我。
這次的催眠，才開始去感覺這兩種矛盾的感受同時並存（以前是分開去感受，沒有同時感受這樣的矛盾），對應到我這一生，類似的情景似乎也撥開了一些雲霧，讓我有機會去看清楚，也幫助我更認識自己，感謝催眠師。